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第4章 训练计划(第1页)

海圆历1501年,5月22日。

海星岛,约瑟夫家的果园深处。

距离诺亚遇难获救,已经过去了一个星期。

叔叔家的位置在小镇边缘,靠近一片山地森林,周围十几户人家也距离一两百米,特别是后面的果树,更是被小山包夹着,深处相对隐蔽。

崩崩崩…挥舞着拳头,宛如雨点一般击打着一大块木头,随着那拳头的疯狂轰击,巨大的木头被一点点砸入了地面的泥土之中。

诺亚经过一个星期的调整,做好了训练和开发卡牌果实的一系列计划。

身体训练方面,他给自己制定了严苛的训练方案。

每天早上六点钟起床,吃早餐之后,推动巨石上山下山10公里,而且要在两个小时内完成。

一开始他没有好高骛远,而是选择了一个三十公斤的石头作为负重物。

上午九点钟,开始拳击的木头,打到上午十一点。

十一点吃饭和休息。

中午十二点到下午两点,他在果园的秘小木屋里练习书法,同时改编《屠龙五册》,将其转变成本地的语言,同时歌唱《没有救世主》,不停的对自己进行心理暗示。

下午两点到四点,他遮掩着眼睛,让约书亚用竹竿拍打自己,以此刺激自己的见闻色霸气觉醒。

下午四点到傍晚六点,他在自己的小木屋之中制作一些器械。

晚上六点到十点读书学习和开发恶魔果实。

同时为了满足自己的需要,他计划每周会出海捕鱼,甚至准备猎杀海兽。

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