第3147天（2o2o年2月22日，星期六）——舔盘子
爸爸近来十分愁，因为我的胃口实在是太好了！
因为疫情的原因，放假一个月，根本没机会出门。
原来爸爸安排的两次旅行、若干次“实践游园”
，全都泡汤了，我只能天天待在家里。
可这样就出现了一个问题，我太贪吃，什么都喜欢吃，家里做什么饭都爱吃。
顿顿“从头吃到尾”
，中间还要“加餐”
喝酸奶、吃零食，关键是完全没机会出去运动。
结果我的体重可就“噌噌噌”
地长起来了。
以前放假就跟爸爸妈妈出去旅行，爸爸又喜欢把行程安排得很满，一天走一万多步，就算是在北京也几乎天天出去逛公园、逛博物馆。
这样即使我吃得再多也容易消化。
可现在不一样了啊，好几天也没机会下个楼，在家待着除了写作业就剩个吃了。
我又永远控制不住自己的嘴，顿顿吃撑，这才一个月脸都鼓起来了！
爸爸看得真是着急，总劝我，可我根本不听。
其实我也知道太胖了不好，可实在是太想吃了，忍不住啊！
妈妈也有点儿慌了，管不住我，只好嘱咐姥爷“少做点儿好吃的帮我控制一下”
。
于是“大鱼大肉”
少了，炒饭、面条这些“家常便饭”
多了。
可我仍然吃得津津有味，而且吃完了觉得不过瘾居然还舔起了盘子！
我舔得那叫一个认真、那叫一个投入，爸爸看了我舔盘子的照片，立马想到了自己小时候。
爸爸小时候也爱舔盘子，而且他说他那时候觉得舔盘子可香了，油乎乎的舔起来特别过瘾，看来这又是遗传啊！
爸爸说他现在长这么胖，就是因为小时候吃饭没节制，吃起来不管不顾。
结果胖起来再想减下去可就难了，直到现在爸爸都天天被减肥折磨呢。
道理我都懂，可在美食面前我真的是很难控制住自己不去“吃个痛快”
……
那就想办法多多锻炼吧，学校留的“居家作业”
里安排了，每天上、下午各要进行半小时的体育锻炼，还有配套的视频课程呢。
我决定每天跟着课程好好锻炼，争取能把“舔盘子”
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