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第75章(第3页)

“怎么了?”

简星晴又重复了一遍自己的痛苦。

宁梵瞥了一眼正在跳这个动作的领舞,目光在她略微苍白的脸上定格了半秒钟,

领舞突然道:“我先出去一下,你们继续跳吧。”

其他人点点头。

领舞离开后,宁梵才收回目光。

她站在简星晴的身后,一只手放在她的腹部,另一周放在她的后腰。

“用核心撑住身体,要不发力,以腰带肋,以肋带肩,自然的转动双臂,展开是打开肩膀,收回来时含住,记得感受每一块肌肉和骨头的变化。”

宁梵说得抽象,简星晴似懂非懂。

林朝柠眼中迅速划过一丝嘲讽,让宁梵教?

她自己都没学呢。

黑子们也是同样的想法。

【哈哈哈哈星星开始急病乱投医了吗?让宁梵教这不是在搞笑吗?】

【说得什么乱七八糟的,一看就是在瞎说。

【太好为人师了吧,万一教错了怎么办?】

巨大的落地镜中。

简星晴站在原地,双臂打开,胸前穿手含身。

这时,宁梵开口,“右腿上前。”

简星晴下意识迈开右腿t,随后双臂在头顶打开到850度。

宁梵:“左腿跟上,向右走。”

简星晴每做一步,宁梵都在身后指导。

指导一遍后,又让她自己独立跳一遍。

简星晴深吸一口气,将宁梵说过的话在大脑中过一遍。

她缓缓抬起手,跳了起来。

周围的人看到她的舞姿,全都忍不住瞪大眼睛。

这一次,简星晴居的动作居然毫无差错。

甚至无比流畅地跳了下来!

短短两天就把宁易舟特训成功了!

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