三气，多邪恶道所用。
过也也其妙用。
四气，多死者化怨灵气。
五气，也强者气，也可以认修炼者元气所汇聚成金丹，体就一座丹鼎，修炼出金丹，更雄浑大补物。
妖兽亦如此。
清风道又道：你现在练气三层也就练气小成，拥八千斤力，可以动用体内元气御物，你现在体制你可以无视一些普通冷兵器。
将传授你修炼法门助你早筑基。
听到此处，钟牧便欲要跪下行拜师礼。
清风道急忙道：你要作甚，你跪可受起，你以称呼师兄即可。
蒋牧道：那就多辛苦清风师兄了，们早修炼，早去救父母，父母到底何身份？
清风道道：你能力够了，你自然知道，你若能力够修炼到位，告诉你也只会让你陷入无边恐惧，你所面对敌，你难以想象。
蒋牧双眉紧蹙神坚毅道：就算九天碧落下黄泉，屠尽天诸神，也要救父母。
清风道露出了欣慰笑容微微点头道：那行，现在就开始练功。
只见一个金小，从钟牧体内而出，化成了与蒋牧一模一样，手持木棍，便毫章法开始殴打蒋牧，嘴中说了一句：最好修炼体魄就挨打。
蒋牧在客厅里上窜下跳，足足被打了七八个小时，要然了一口灵气护体，怕早被打成烂泥了，但蒋牧只感觉全身都要散架了，全身都肿和馒头一样，躺在地上大口大口喘息着，然看到一片金末飞入了嘴里，忽觉得一身轻松，骨骼与身也迅修复，在轻松感觉中，蒋牧也进入了深层次睡梦。
此时，清风道口念法诀便进入了，蒋牧梦里，在梦里叫醒了蒋牧。
在梦里教授了蒋牧“东海仙灵吐纳法”
与“入梦诀”
。
入梦诀可以使一睡着就进入梦中，梦中可以随由自己控制一切，时间流且只现实三十分一。
东海仙灵吐纳法便快收天地灵气且修复自身伤疾。
能装逼子总过得很快，就样过了一个月，白天挨打吃药，睡觉学习各种神草神药样式炼制，参加各种战斗，对决各种低级妖兽，参加作小兵参与战争搏杀，锻炼了意志也磨炼了心。
虽然只一个月但相当于修炼了两年半，也完全巩固了炼气三层修，运动灵力也更加得心应手。
因使用一个月金药和东海仙灵吐纳法运转使得钟牧脉承受力灵力能力几乎一般修者十倍。
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