快书库

第99章（第1页）

>

他指着器材，“这个专门练下腹和核心力量，先跪在地上，双手握住柄轮，慢慢向前，同时要保持核心收紧。”

姜今夏无语，“你不是一次性说完吗？”

用一种很奇怪的语气说“跪在地上”

，很容易让人想歪的。

徐淮风表面无辜地眨眨眼睛，内心一点都不无辜。

他确实是故意的。

也没有别的原因，只是女朋友的反应很好玩。

徐淮风不开口还好，一开口就语出惊人，“跪在地上让你很紧张吗？”

说完，他握着姜今夏的手，举到两人面前。

腕上的手表显示：心率，120次秒。

姜今夏：“……”

证据确凿，不容狡辩。

徐淮风幽幽地说：“夏夏，想不到你还喜欢玩这套。”

姜今夏：“……滚。”

意识到再欺负女朋友，女朋友就要和他生气了，徐淮风适可而止，又恢复一贯的淡定和冷静，“刚才说的，听懂了吗？”

说完，又重复了一遍。

姜今夏跟着他的指导，动作很不稳，徐淮风用手扶住她的腰，“核心收紧，下背别弯曲，动作慢一点。”

之后又带她去伸缩器械和平衡球。

每次姜今夏动作不到位时，徐淮风都会调整她的姿势，时刻观察着她，不让她有一点受伤的可能。

整个流程下来，徐淮风眼神变得微妙。

身体这么硬？柔韧性这么差？

但他没说，怕女朋友等会儿又气鼓鼓地说不想理他了。

姜今夏练完休息，便坐在一旁看徐淮风健身。

别的不说，他男朋友的身材就是好哇，整个健身房都找不出第二个和他身材一样好的人。

腿好长！

*

快走的时候，出了一点意外。

宋知锻炼完双腿无力，从跑步机下来，一个没站稳，脚扭了一下。

这个健身房贴心之处就是配备了医生，以防训练过程中出现意外可以及时补救。

医生看了宋知的伤势，不严重，回去休息几天就可以。

可最近各大高校正在评比“文明校园”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。