快书库

第25章 单车lv3完善训练计划（第2页）

【熟练度：1800】

【效用：数千数万次的练习过后，你对单车过人熟能生巧，具备一定度与迷惑性，有几率成功突破职业球员！

】

“终于1v3了。”

马埃尔脸色舒展，现在的他，在边路已经具备一定威胁程度。

面对并不熟悉他的后卫时，他能够迅踩出单车过人，闪出空间。

无论是下底传中，还是切向内线利用远射轰门威胁对手的球门，都是进攻的好手段！

【技能：精壮1v2】

【熟练度：564800】

瞅了眼力量的熟练度，他思考起之后的训练计划，“所有的时间进行身体的力量训练显然是不可能的，人的身体承受度有限，得避免受伤。

“可以再加一项边锋常用的跨步过人突破型训练进来，保证训练量平衡且训练时间充分利用。

“争取在这月底，将‘力量’与‘跨步过人’全练习到1v3，到时在英冠赛场的边路绝对能算得上一号人物。”

算是初步的能扛能突，能打能传。

再之后，马埃尔计划着结束其他训练，改练度与协调性。

对于一名边路球员来说，度的重要性不言而喻！

要是能将度也练到1v3，配合上两项突破技能，他一定会成为一柄尖刀，触球就能造成威胁。

哪怕不用突破技能，1v3的度想必也能强吃部分英冠后卫。

至于协调性，这是一项基础类的技能，必须要有。

下盘稳固与否，是决定一名球员在快节奏强对抗比赛中能否立住脚的关键。

更不用说，下盘稳，对他的突破与对抗方面都有很大帮助。

“而且度训练强度一定很大，协调性训练刚好能做中和。”

马埃尔做完一切决定，趁着天色还未完全黑，重新开始盘带训练，目的直指跨步过人的熟练度面板。

四十多分钟后，他擦过把汗，心满意足地抱着足球离开了训练场。

【技能：跨步过人1v1】

【熟练度：（24100）】

【效用：你】

接下来，练就好了。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。