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第62章（第2页）

点评：柠檬多汁，富含维生素Ａ、Ｂ、Ｃ，能生津止咳化痰，美颜、减肥。

此道菜，又可减肥又可提神，让人精神焕发。

枸杞菇头老姜面线

减肥主食：面

面是日常生活速食，搭配营养高纤蔬果，可调制多口味减肥佳肴。

材料：菇头（剥丝）４０克，老姜（切薄片）２０克，枸杞１３粒，沙茶、酱油膏各少许，面线一份，沙拉油３００ｃｃ。

做法：１．起油锅，放入３００ｃｃ沙拉油，先将老姜爆至金黄色后捞起沥干；２．重新起锅加入菇头丝、枸杞、沙茶、酱油膏，用文火炒约一个半小时，让材料充分入味；３．将煮好的枸杞、老姜、菇头当汤头，放入沸水中转小火熬煮约５～１０分钟；４．面线放入滚水中煮开，加入半杯水再煮开后，捞起；５．放入煮好的汤头中即成。

点评：枸杞味甘性平，具有滋补强壮、明目的功效，对于胆固醇过高、视力减退、腰膝酸软也有功效。

老姜则可调味、提气、祛寒.

33订货

苏靖逸是这么想的，他认为哪有这么巧的事，几天一个集市，丁香就能遇到识才之人。

可不就是他大意了。

苏靖逸哪知道，他前脚走了，后脚就来了一个和他竞争的对象，况且人家比他占优势，什么优势？

丁香不是不喜欢和王公贵族打交道么，她若是知道苏靖逸的背景，肯定不会轻易答应苏靖逸提出的任何要求。

而林雨涵就不同了，只是个小富之家，丁香结交起来没什么心理压力。

平安县城里六盘镇才几十里路，坐个马车加把劲赶路，一两个时辰也就能到了，就算是两家合作起来，互通消息也很方便；哪像京都，加紧赶路也要十几天半个月，要是有点啥事，再走个来回，等知道确切消息，那得等到黄花菜都凉了。

林雨涵犹疑未定，怕问得太深入，会引起卖家的反感。

都说同行相忌，在四国中，手艺的厨子都很忌讳盘根问底这事，说来说去还是因为饮食文化低浅造成的；若是大厨们能相互交流，互相学习，促进饮食文化的发展，那么四国的饮食水平必将很快就能迈向另一个高层次的阶段。

可四国之人固步自封，都还没有这个意识。

丁香双眼贼亮，本就想深入了解林雨涵的家庭情况，她笑吟吟地回答了林雨涵。

“这位大姐，这是我做的。”

丁香刚来没多久，很少接触同龄女子，她也想认识新朋友，可是一直没机会，她的小心思就是想多了解这家人，看看多个丈夫的不同之处。

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