派蒙思索着伊安珊所说的话,“咦,这样吗?好像也有道理…”
伊安珊接着说道:“是啊,就像我对你说,你变胖啦,要少吃肉、多吃蔬菜汁。
你会怎么想?”
“多半会觉得,以后没有肉吃了,还要喝苦苦的蔬菜汁,就这样一天饿三顿,一直饿上几个月…”
“所以派蒙才会非常抗拒。”
荧点头道:“其实我也是这么想的…”
“嘿嘿…”
派蒙有些不好意思。
“但其实…”
伊安珊继续道:“最开始你只需要做到『每顿少吃两块火焰炖肉,同时喝一点蔬菜汁来平衡营养』就可以。
并不需要一下子变成苦行者。”
派蒙疑惑道:“只是少吃两块肉的话,我应该可以做到!
可是,这样会有效果吗?”
伊安珊点头道:“坚持下去,就一定会有。
事情不是『一口气』做完的,而是『一点一点』做好的。”
水友们也都十分认可这个道理。
“减肥就是这个道理,循序渐进贯彻到一生,改变生活习惯。
。”
“想要减肥,不能光减少食量,还要多运动。
比如每天都要拿坏人试试刀(”
“什么,苦瓜汁?德莉莎狂喜!”
伊安珊看着派蒙说道:“你知道吗?我的古名是『力量』,以前大家听到这个名字,都觉得我会成为一个高大健壮、肌肉达的战士。”
“然而我并没有按人们预期的那般长大,我也曾听到过许多疑惑与失望的声音,那些勇猛的战士不明白为什么是我继承了它。”
“一开始我也很迷茫,后来我意识到,『力量』的本质是『解决问题』,无论是强壮的身体还是坚韧的内心,都是方式而非结果。”
“所以我习惯把困难的事情拆解成许多步骤,面对不可能的情况先行动起来再说。
就算失败了也没关系,哪有那么多一帆风顺呢。”
“这就是我的一点经验,希望对你们有用。”
听完这一番话,水友们更喜欢伊安珊了。
“力量的本质是解决问题。”
“语言也是力量!”
“精神力量也是力量的一部分。”
“所以。
。
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