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第16章 相视一笑（第1页）

“好啦，午休时间到，大家可以去自助餐厅干饭啦~”

况圆圆笑着说道。

“嗯，辛苦况老师上午对我们的悉心指导，你也好好休息一下吧。”

张若晨笑着回应道。

于是，张若晨和余清辉、陈黎3个人一起上了电梯，准备前往员工自助餐厅就餐。

餐厅播放着萨克斯名曲《瞬间》，空气中还弥漫着栀子花香的清新香氛味。

新鲜的鲍鱼粥、北京烤鸭、烧烤、炸物、寿司等食物精致有序地摆放在桌上，让张若晨一下子来了精神，瞬间神清气爽。

不一会儿，寿司、烤鸭、炸鸡块等装满了餐盘。

清辉和陈黎也选好了食物，三人围坐在一张圆形桌旁，旁边是落地窗，正好可以俯瞰到城市车水马龙的风景。

“哇，好幸福啊，我感觉工作再累再困只要能让我来这里吃一顿我就可以立马再继续干活！”

余清辉笑了笑说：“我其实也喜欢吃，但是我最近在克制了，因为一吃就完全吸收了，几乎过几天就会开始长胖。”

“唉，好羡慕你的自律性啊，我上小学那会每个晚上都要吃夜宵。

我爸妈也很会做吃的，每次吃完了就感到很开心和满足。

从小时候开始食欲就大开，爱上了披萨，炒饭，炸鸡等等高热量的食物，然后到现在就成这样了，一发不可收拾。”

张若晨笑着打趣道。

“没事，现在我们都还年轻啊，减肥还来得及。

其实减肥就是那句老话说：管住嘴，迈开腿。

你每天摄入的热量最好不要超过你每天的消耗的能量。”

“那要不你做我的减肥搭子吧，我们互相比一比，然后看看一个月后谁瘦得多，谁就赢了。”

“行，谁赢了谁就给对方发188的红包。”

“好的，一言为定！”

就这样张若晨有了一个减肥搭子。

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