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第23章 炼体术肉体对战（第3页）

“师秦这时说道：竟然你们两个来到了我炼体峰，我就是你们的师秦，以后你们可以叫我师秦。”

我和季末风说道：是，师秦……！

师秦说道：嗯，你们两个有自己的炼体术？还是我给予你们两个一本炼体术修行。

四师兄季末风说道：师秦，我需要炼体术修行。

我说道：我有炼体术，但是也想看看师秦的炼体术。

师秦说道：好吧！

说完就拿出来了！

“这是一本《炼体十重》第一重炼皮、第二重炼肉、第三重炼筋、第四重炼骨、第五重炼膜、第六重铭腑、第七重铭脏、第八重化血，第九重化髓，第十重化脉。”

比我的基础根基炼体术《舒筋锻骨》更完善！

内卷：炼皮，炼血，炼筋，锻骨。

《炼体十重》炼体术里面都有，以后就用这炼体术锻炼体质。

“给三公主子怡，紫月小姐和依然姐姐的《舒筋锻骨》炼体术，够他们使用了，他们还说炼体不适合，他们主灵修。”

六皇子有《舒筋锻骨》和《百兽锻体》，后面把这本炼体术给他修炼！

“第一重炼皮，我已经炼成了，开始第二重炼肉，《舒筋锻骨》外卷第二重是炼血，可以跳过，后面有第八重化血，现在主修这本《炼体十重》炼体术！”

但是我的《百兽锻体》炼体术，还是要修行，可以跟《炼体十重》配合修行！

“比如后面几重都可以用野兽妖魔来锻炼，不一定用炼药锻体，《百兽锻体》更实用……！”

“师秦说道：你们两个记好了，这《剑气十重》都是分初阶三重，中阶三重，高阶三重，十重圆满！”

我和四师兄回答道：是，师秦。

“好了，你们到练武台中间去比试，石大强跟陈东阳对战，季末风跟夏无锋对战，肉体对战，不能使用武器，谁使用武器犯规。”

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