【雷霆之体烈焰之体】：由埃德尔·阿尔瓦雷斯·巴兰塔在凡级别开，传奇级别彻底完善的强大法术（秘法）。
此术乃是仿照元素精灵创造而出，可以改造人体结构，使人体拥有元素精灵的特性，大大延长人的寿命，身体的对应元素资质也会大大提高，被攻击的时候，可以由人体的潜意识控制，随意转换成火焰或者雷霆，从而免疫各种物理攻击。
被转换成查克拉体系之后，不仅原作用被完美保留，还拥有增强仙术资质的作用，并且修行到极限程度，还可以彻底改造血脉，从而有几率遗传给下一代儿女。
看着这两个秘法，宇智波谦望眼欲穿，这不就是加强版的响雷果实和烧烧果实嘛，可惜虽然难度标记为s级，但也至少需要上忍才能学习，“影级”
才能彻底修炼到血脉之中。
“红、明佑、青叶，我们明年就要入学了，从现在开始我们就锻炼身体吧。”
新的一天开始了，几人在火影头像之下碰头，宇智波谦这样提议道。
“好啊，我们没有问题的。”
三小只一同回答道。
“那样最好了，我们就往火影岩上跑，到时候还可以看看木叶的风景。”
“预备，跑！”
“呼吸…呼吸…”
随着开始爬山，几人都开始调整自己的呼吸，虽然都只有三、四岁，但是身处忍界这个大染缸，父母又都是忍者，一些基础的东西并不缺少。
随着时间的推移，几人的身体开始热，腿部的肌肉开始紧绷，呼吸也产生了些许变化，但几人并没有说话，爬山需要集中注意力，要不然一个不小心，那就要摔上一跤。
“啊，真累啊。”
“是啊，我也没想到，这山看起来不高，爬上来却这么累。”
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“还好吧，这么累应该是第一次的原因吧？”
“累是累了一点儿，不过身体也锻炼出来了，以后还需要继续坚持啊。”
不知道过了多久，几人的视野里出现光亮，原来是到达山顶了，看着比平时更更蓝的天空，再看看下方的木叶，几人分别出自己的感叹。
“好了，山顶已经到了，木叶也已经看过了，我们绕着木叶跑步吧。”
“哦斯，加油！”
几人一起大声喊道，为彼此加油打气。
“谦哥哥，我们跑了好几圈了，停下来休息休息吧？”
不知跑了多久，夕日红感觉自己都要累趴了，不禁对着又追上自己的宇智波谦说道。
“红，要加油哦，生命在于运动，强大在于锻炼，爬山活跃身心，跑步增强体质，全身热血沸腾，可以使人更加快乐，我也希望你可以更加强大，这样以后也能够，在残酷的忍界之中生存下去。”
想到前世的一些锻炼金句，宇智波谦稍微改变了一下，就这样送给了夕日红。
“小朋友说得好，生命就是在于运动，只有强大的身体，激昂的青春，才是男人的浪漫啊。”
夕日红还没有开口回应，宇智波谦就听到了，这么一句粗犷的叫喊声。
“是的，一副强大的身体，才可以撑起一个男人的野心，只有变得强大起来，在面对悲剧的时候，才能够保护自己心爱的宝物。”
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