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第18章 对练（第2页）

张教官摆出一个稳健的防御架势，“这个动作可以应对各种形式的攻击，同时为反击做准备。

你们一定要牢牢记住，每一个细节都不能忽略。”

李凡紧盯着张教官的动作，心中默默记下每一个细节。

他能感觉到，尽管这些动作看起来简洁明了，但每一个细微的调整和变化，都是为了实战中最有效的攻击和防御而设计的。

“这套基础格斗术，不仅仅是一套动作，它是一种思维方式，一种战斗理念。”

张教官说到这里，语气变得更加严肃，“你们必须把它融入到身体的每一块肌肉、每一根骨骼中去，这样在未来的战斗中，你们才能迅速反应，做出最正确的决策。”

接下来，张教官开始逐个指导学生们的动作，从站姿、出拳到防御，每一个细节都不放过。

他的指导严厉而直接，有些动作稍有偏差，立即就会被他指正。

李凡站在训练场上，双脚微微分开，与肩同宽，双膝略微弯曲，身体保持放松的同时，随时准备发力。

他按照张教官的要求，首先摆出了基础格斗术的防御姿势。

他的双手呈护架姿势，左手略微前伸，右手紧贴着下巴，手肘收紧，护住身体的要害部位。

虽然只是最基本的防御动作，但李凡能够感觉到，身体的每一寸肌肉都在紧绷中保持着平衡与力量。

他深吸一口气，感受着身体的每一处细微变化，力求达到教官所要求的精准。

“正拳出击。”

李凡默念着张教官刚才的指示，集中所有注意力，将右拳猛然向前挥出。

拳头划过空气，带起一阵微弱的风声，但力量和速度还远远达不到张教官的标准。

“再来一次。”

李凡没有气馁，调整好呼吸，再次摆出防御姿势，然后全力出拳。

这次他更加注重身体的协调性和爆发力，力求让每一寸肌肉都在出拳的瞬间发挥最大作用。

拳头再次击出，李凡感觉到手臂的肌肉仿佛在瞬间爆发出全部的力量，拳风比之前更强烈了一些。

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