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第75章 赠送百草经（第3页）

冷洋盖上锅盖，调小火慢炖。

炖着羊肉，冷洋也没闲着，她准备做一道爆炒羊肚。

她将金角羊的羊肚仔细翻洗，用盐和面粉反复揉搓，去除表面黏液。

再加入花生油进行反复揉搓，再次冲洗，羊肚变得干净后，切成小块。

她把配菜准备好，嫩绿的青椒切成菱形块，鲜脆的红椒同样切块，葱姜蒜切成末备用。

此时，烤羊排腌制得差不多了。

冷洋从冰箱拿出羊排，烤盘铺上锡纸，刷上一层油，将羊排整齐码放上去。

烤箱预热到2oo度，她把烤盘放入烤箱中层。

羊排一遇高温，表面的油脂开始滋滋冒起，香味逐渐散。

冷洋定好时间，继续准备下一道菜。

手抓羊肉在锅里炖得差不多了，她揭开锅盖，浓郁的肉香扑面而来。

她夹起一块羊肉，轻轻一咬，肉轻易从骨头上脱落，入口鲜嫩多汁。

她撒上一把翠绿的香菜末，一锅色香味俱全的手抓羊肉大功告成。

接着，她开始爆炒羊肚。

她打开炉灶，锅中倒入油，待油热至七成，葱姜蒜末下锅，瞬间爆出浓郁香味。

羊肚块迅下锅，大火翻炒，羊肚在锅中跳跃。

青椒和红椒块下锅，继续翻炒，加入生抽、盐、味精调味。

很快，一盘色泽鲜艳的爆炒羊肚出锅。

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这时，烤箱“叮”

的一声，烤羊排时间到。

打开烤箱，金黄酥脆的羊排出现在眼前，表面泛着诱人的油光，孜然粉和辣椒粉在高温下与羊肉完美融合，香气扑鼻。

她将烤羊排装盘，撒上一些熟芝麻，为这道菜增添最后的精致。

她还做了羊杂汤，将羊心、羊肝、羊肺等清洗干净，切成小块，与羊骨一起熬汤。

汤中加入胡椒粉、枸杞、党参等，另外还投放了一些筑基期可服用的药材，让熬出的汤浓郁滋补还可以提升修炼境界。

还有凉拌羊肉，将煮熟的羊肉撕成丝，加入黄瓜丝、胡萝卜丝，用醋、生抽、香油等调料拌匀，清爽可口。

很快，四桌丰盛的金角羊宴席摆满餐桌。

冷爸冷妈、冷姐逍遥以及赶来的闺蜜朋友，还有他们的家人纷纷入座。

大家看着满桌美食，眼中满是惊喜与期待。

冷洋笑着招呼大家：“快尝尝，这可是我特意为大家做的。”

众人纷纷动筷。

他们夹起一块烤羊排，轻轻一咬，外皮酥脆，内里鲜嫩，香料的味道恰到好处，不禁赞道：“这烤羊排太绝了，洋洋你厨艺还是一如既往的好！”

冷爸吃了一口手抓羊肉，点头说：“这羊肉炖得入味，原汁原味，好吃！”

冷姐尝了口爆炒羊肚，羊肚脆嫩，配菜爽口，说道：“这羊肚炒得火候刚刚好。”

在他们喝下羊杂汤后，还有人提升了一个小境界，开心不已。

大家一边品尝美食，一边聊天欢笑。

在这温馨的氛围中，这金角羊宴席不仅是一场味蕾盛宴，更是家人闺蜜朋友间情感交流的纽带。

冷洋看着大家满足的神情，心中满是温暖。

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