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第27章 白菲菲呼吸法（第3页）

白菲菲拿出一块巧克力和拧开一瓶水递给他，“喝点水，吃点巧克力补充体力。”

秦明哲也不客气，颤颤巍巍地伸手接过水先猛灌几口，待缓过来才两口解决掉巧克力。

巧克力进肚，消失的力气才慢慢恢复过来。

白菲菲在秦明哲旁边坐下，悠哉悠哉地喝水吃东西，大气都不喘一下。

秦明哲看怪物一样地看着她，“为什么爬了这么久，你一点都不累？不止不累，连汗都没流一滴。”

他自认平时没有缺过锻炼，可是看看自己，早已大汗淋漓，筋疲力尽。

再看看旁边的白菲菲，浑身上下清清爽爽，这不科学。

“你锻炼地太少了，爬山的呼吸也不对，必然容易累。”

说完白菲菲教他怎么呼吸能更快消除疲累感。

秦明哲将信将疑地跟着白菲菲呼吸，渐渐地，他的眼睛越来越亮。

白菲菲见他已经掌握了要领，就停下来，问道：“怎么样？”

秦明哲激动地回答：“真的有用，我现在感觉身体轻松了很多，精神也恢复了大半。”

“那我们继续爬山？”

白菲菲征求秦明哲的意见。

“好。”

秦明哲立刻站起来，跃跃欲试。

他迫切想用实际行动来试验刚刚的呼吸法在运动中是不是真的有效。

“把你的背包给我。”

说着白菲菲就要上来解他的背包。

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