实战分为攻击训练，防守训练，抗击打训练三个板块。
听到抗击打，江舟眼前一亮。
“海军六式——铁块：通过加速血液的流动，使肌肉的运动加快，从而将肌肉变得具有钢铁的硬度，是强大的防御招式。”
（）;（） 这招是武装色霸气的简易版本。
按理来说江舟已经掌握了更高级的武装色霸气，就不用学习铁块了。
但武装色霸气毕竟是通过签到而来。
重走一遍铁块的修炼过程，可以收获更多心得。
于是江舟主动请缨说：“我可以接受抗击打的训练。”
夏子安汗颜，心里表示：“就算你想来练习攻击，恐怕也没有人愿意跟你对练吧？”
680磅拳力的怪物，估计只有军校的改造者能跟江舟碰上一碰。
于是江舟充当两人的肉靶子，陪伴两人开始了练习。
这一幕落在其他人眼里也是格外的好笑。
“他们在干什么啊？过家家吗？”
“互相对练抗击打我是见过，但我从来没见过一个人只抗击打不还手的呀。”
“对呀，这玩意儿不得大家轮着来吗？”
大家低声哄笑。
现在江舟已经有自己的网络吃屁人，实时汇报他的一举一动了。
没办法，流量实在太高了，整个滨江省的热度之王当之无愧，在军校里也是响亮亮的一枝花。
所以江舟在健身房和在训练场的种种一切，都被即时发在了军校的论坛上。
大家都是当乐子在看，只有叶诗涵英眉微颦，默默的看着这一切……
晚上，小胖子累的实在是不行了，整个人已经快要到虚脱的边缘。
好在体院里有专业的医疗护理团队，看到三人是天选改造院的，医疗护理团队不敢懈怠，给小胖子提供了优良的按摩以及治疗服务。
再加上夏子安出钱购买的优质伙食，小胖子总算没有过劳死。
挥洒了一天的辛勤汗水，结束之后江舟也是颇有收获。
虽然还没能感觉到铁块的精妙，但对身体的掌握已经不是以前能够比拟的。
三人边走边笑的回到宿舍，打开门的一瞬间，却看到宿舍里面多了一人。
这本就是四人间，还有一个新生今天才刚来报到。
江舟率先露出微笑：“你好，江舟。”
面前的人敷着面膜，神情高傲，手中拿着身体乳，扬了扬下巴：“啊，你好，我叫时孝，以后叫我孝姐就行了。”
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