可以利用下午小宝宝睡觉时间,每天一个小时,扒视频,先从简单的、我不会的、能想到的、疑惑地问题开始查找,总结答案写在备忘录上,晚上睡前、夜里哄小宝时、午睡前、冥想时复盘。
我为每天都学会新知识而高兴,每天都在充实自我,可能现在不熟,不会,可是我总会学会的掌握这些知识。
2身材恢复:身型矫正,胸部、马甲线、瘦腿、桃密臀
不急,慢慢来,先产后恢复:盆底肌和腹直肌,然后减脂专门训练。
3会说话、会做事、了解人性
一个月专门学习会说话,如何做事,了解人性。
1??在百度、抖音、小红书博主扒视频学习,2??看黄渤的说话之道,绝密灭绝人性的书籍3??身边做事漂亮的人:小君和小惠,多和她们玩,看她们怎么说话怎么做事的,多想多思考多模仿。
4育儿、教育六岁女儿
抖音育儿专家,常常看看教学视频。
抖音搜教育六岁女儿的博主,关注,看视频学习如何教育女儿与女儿相处。
5夫妻情感,经营婚姻
我一直在逃避的问题:婚姻是需要经营的,不是我混淆就能过好的,我不懂的很多,需要我去学习夫妻相处之道,如何去经营婚姻,听书学习。
6个人成长
陷入感情内耗、教育生气、烦恼、迷茫时,就换个方向,听听成长的书籍,思路就打开了。
7会化妆、会穿衣打扮
一个月扒教学视频,关注一两三个头部美妆护肤博主大牛、找到自己的穿衣风格。
8考健身教练证
七月初,找培训机构学习,学费在五六千,生活费准备五千,从现在开始大概存一万作为学习技能学费。
9会熟练的电脑打字
一个月尝试练习。
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