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这一次的升级修改，主要涉及三方面。
首先，练炁的两种方式食物提炼和呼吸吐纳，因为会涉及到不同经脉走向，陆缘需要统一整合。
其次，加入“吸炁”
的法门，来增加炼炁的效率。
最后，因为身体迈入先天，根骨经脉得到强化，又考虑到后天之炁的活性与纯度，还有中丹田的使用，整体经脉路线需要进行调整，以更加适应此方天地。
闭上眼睛，陆缘脑中各种思路不断迸现，强忍着不去过度推演突然冒出的大胆想法，按照自己提前制定好的目的，迅速罗列出数种修改方案，像这样在已有知识体系内进行的修改，对陆缘来说，实在没什么难度。
很快，他脑中相关具体的模拟随之开始。
又经数遍微调尝试，最终敲定新版功法的内容。
《长生诀》11版也随之出现。
重新睁开眼，时间已经来到后半夜。
来到院中稍稍检查，确定布置并未被触发，他这才回到屋内，正式运转起新功法。
随着他心念一动，周身各大窍穴随即爆发吸力。
空气中游离的大量后天之炁，快速汇聚而来被他吸入体内，然而没等他想着炼化，一种要撑爆的感觉来得突然，陆缘表情瞬间狰狞，嘴角口鼻都溢出鲜血，他没敢迟疑一秒，立刻逆转功法，全身各大窍穴打开，同时张嘴，将刚刚吸入的炁全部排出。
呼~！
周身衣袍一阵鼓荡。
好一会儿，陆缘才平复下体内的不适。
他仰躺在地，无奈一笑，脸上写满了心有余悸。
果然，还是有些操之过急了
现在他终于明白，为何都说练炁是一种水磨功夫，明明天地间有如此多后天之炁。
不是大家找不到办法更快的吸收，而是吸收之后根本炼化不了。
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