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第54章 引领锻炼热潮(第1页)

请了人,春耕起来很快,两天过后,剩下的沈老头收收尾就行了。

十天假期结束,沈青云再次回到百川书院。

下地干活让他意识到一个问题,自从读书以后,时间几乎都花在书本上了,忽视了锻炼。

因此,沈青云制定了一个计划,每天早起,沿着书院后山跑一圈,然后回到宿舍洗漱,收拾好,再去学堂。

这就意味着要比之前早起,晚上也必须早点睡。

一段时间过后,沈青云早起跑后山的事几乎传遍了整个书院,就连月山长都被惊动了。

“为何要跑?”

沈青云看着月山长一副八卦模样,无奈叹口气,解释道:“我觉得自己身体不太好,需要锻炼,平时专注读书,没时间锻炼,只能早起跑步了。”

“锻炼?这个词倒是贴切。”

月山长细细琢磨了一下,“难道这跟科举也有关系?”

“院试时,我的一位好友,因为淋了雨染上了风寒,院试第一场二十八名,第二场复试时中途被抬了出来,院试不中,与秀才失之交臂,我怕自己身体和他一样,不足以支撑两年后的乡试。”

月山长摸着胡子,科考中,多少学子因为身体原因,不得不止步科考,更有甚者,明明中了,却在仕途上因为身体原因,不得其法,只能蹉跎一生。

“好法子,青云,你年纪轻轻,无论是学识还是生活方面,都值得同窗们学习,我打算让书院的学子们都早起跑步,你觉得可行?”

沈青云摇头。

月山长还以为他不愿意把法子分享给其他人,刚想要说服他,就听见他道:“有些人病弱是娘胎里带来的,不宜跑步,若山长要让大家跑步,还要细细思量。”

几天之后,书院里贴出告示。

每天卯时,半个时辰体力锻炼课,学子们可以自行选择锻炼类别,有跑步,挑水,打扫,五禽戏,徒步等,自己选择一类,进行锻炼。

一时之间,众人看沈青云的眼色都变了,虽然告示没有明说,但大家都知道是从沈青云跑步开始的。

有人支持,也有人唉声叹气。

沈青云怕犯众怒,尽量避开人群,生怕被人报复。

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