第,天刚蒙蒙亮,周瑾便在院子中间扎起了马步,挺抬头,直收腹,调整好调息,深缓出。
作现代他懂扎马步好处,但自从了小周瑾记忆,他才知道练武第一步便练体,体魄要强,重心得稳,动作要协调,而扎马步能让下肢强健,重心稳定,心态上也能打磨,练武初期最好锻炼方式。
头渐渐从东方升起,屋积慢慢融化,汇成一从屋檐落下,叮咚叮咚正好掉落在房檐下水缸里。
周瑾坚持了半个时辰,额头上布了汗珠,双微微颤抖,体力上他其实能坚持,但心理上他感觉到了极限,呼和心态都开始起伏。
“可以了,瑾弟先停下休息。”
周玟声音从身传,像一道铃声警醒了他。
周瑾缓缓起身,深深呼出一口气。
“感觉样?停了段时间练,身上酸痛了?”
“。”
他多说其他,怕被看出自己对于练武陌生与适。
他现练武仅仅身体上练,对神锻炼。
“放松下身体,围着院子慢跑一会就好了。”
周玟对于练武很在行,指点自己胞弟更积极,他跟周斌同,他认弟弟如果和自己一样通文墨,便跟着他一起学武,他在总能护他一。
“好,谢谢哥。”
他围着院子慢跑,周玟就在他刚扎马步位置打起了拳,一整套周家拳打下,身上单衣全了。
初晴,温度很低,他们哥俩&xeoo出了一身汗。
贾英打开正屋堂厅大门,一便看到两个儿子在锻炼,由展露笑颜。
“时间够了就去洗漱,马上可以过饭厅吃早饭了。”
周家儿郎勤快,周母贾英更勤劳,每天公第一遍打鸣就起准备早饭,三个都能吃好手,在家里富余时候,那早上吃食都一桌子,如今勒紧带过子,她也总想尽办法让两个儿子吃饱。
今天一早就到屋外掐了把小葱,切了一颗大白菜,和了面再伴着点酥油做了一篮子菜饼,再熬上一锅热腾腾红薯粥,一家总能吃饱。
吃过粥,贾英便安排周玟去请大夫,想着许姨娘病能再拖了,病一拖就怕拖了,他们周家一辈也就剩个姨娘了,贾英念着她好,乐意给她养送终。
“去城西街上请林大夫,他以前给看过,请他今一定看看姨娘。”
贾英简介:在庆朝崇文抑武,四海升平,武无用武地,地位低下,文&xeoo以文治天下,位高权重。
任凭你武功盖世,依旧被世批作“莽夫”
。
家风家学,他也要创造机会重新踏上求学路。
更要以崭新身份科举入仕,俯天下生民。
同僚问周瑾:“左相您仕途诉求什呢?”
他抬头看着青天沉思良久,缓缓念道:“法正民安神州乐,律清国治万民昭。”
他以他灵魂属于片时空,&xeoo想他早融入个激荡起伏世界。
文案:
周瑾庆幸在微末时便认识了韩灵,朋友,知己,亲,更结妻子。
论女扮男装同窗好友,……
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