讲到拘留室时候，嘴问道：“狐姗姗就关在拘留室吗？”
“错，狐姗姗身上背着十数条命，处决材料给省里了，批复就可以处决。”
叮咚。
电梯到负楼。
走出电梯，灯通明，一道走廊延绵数百米。
走廊两边间练功房。
编号从到。
每间练功房都非常宽敞，足一个篮球场大小。
白浅和余乐天进入号练功房。
里面就一块空旷场地，任何多余东西。
白浅开始给余乐天讲解：“《道门剑法十七式》，共十七式剑招，一般况下，你练完，气血就会沸腾充盈，直至盈。
然你就可以打坐冥想，修炼《一念冥想法》，强化神力，将溢气血汇聚到丹田处，浇灌道种，壮大道种。”
余乐天听清楚，开始在脑海里过剑招。
十七式一一想过。
一遍，所剑招熟练于。
白浅递一把木剑。
虽木剑，但&xeoo沉重。
“铁木制成，用练剑效果更佳。”
白浅道。
余乐天点头，持剑而立，摆出起剑式。
历过幻境内成百次观看，脑中想起剑式，一熟悉感油然而生，就仿佛自己练了几百遍一般，身体自然而然地动了起。
第一式：点剑。
余乐天行云流水施展了出，随第式、第三式
十七式练完，余乐天感觉轻松无比，比在幻觉中，观看剑招轻松。
只奇怪，练完，除了额头微微出汗，余乐天感觉到体内气血变化，更别说气血盈。
事，余乐天疑惑地看着白浅。
“白浅姐，一套剑法使完了，感觉到气血盈？”
白浅轻笑道：“完了？看见，你刚刚在熟悉剑法架子吗？”
余乐天认真道：“，很认真地练完了一整套《道门剑法十七式》。”
“你比花架子，中看中用。
告诉你，练体重要招式使，些都花架子，花架子让学去也什用，重要剑法口诀。
你种花架子，即使练上百遍，也效果。”
感自己打开方式对。
怪得练完痛。
白浅道：“再一次，次要只记得招式，口中念出剑招口诀，配合口诀调整呼。
挥剑时候，要调动气血，要软绵绵。”
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